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La flexibilidad es un resultado de la práctica constante de yoga, no es una condición para hacerla. Por lo tanto, aquellos que tienen dificultad de mover sus extremidades poco a poco irán avanzando. La voluntad , la constancia, la perseverancia y el amor serán tus mejores aliados.

Mónica Fuenzalida

About Mónica Fuenzalida

Instructora de Yoga y Tarotista, diplomado de Ghatastha y Hatha Yoga. Ayuryoga en Ashtami Herbal Care Nursing Home, Kerala,India.