Noticias EL AMADO SILENCIO En esta sociedad tan ruidosa, caótica, babélica y con una tendencia compulsiva a la externalización, apenas se aprecia el silencio.…Mónica Fuenzalida21 marzo, 2017
Noticias ¿QUÉ PASA EN EL CEREBRO AL HACER YOGA? La fuerte conexión cuerpo-mente que se establece con el yoga ha quedado sobradamente demostrada. Pero ¿qué pasa exactamente en nuestro…Mónica Fuenzalida27 febrero, 2017
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Noticias LA UNESCO DECLARÓ AL YOGA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD "Es una práctica que mejora la calidad de las energías vitales mediante la respiración profunda". El yoga, una de las…Mónica Fuenzalida9 enero, 2017
Noticias EL LADO «OSCURO» DEL YOGA Los aficionados del Yoga a menudo instan a otros a ir a clase. Esto sucede porque mucha gente a la…Mónica Fuenzalida14 noviembre, 2016
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Noticias 21 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA. Si desde hace tiempo tienes ganas de comenzar a hacer Yoga pero no te animas, aquí te…Mónica Fuenzalida12 septiembre, 2016
Noticias LA POSTURA DE YOGA PARA VIAJAR A LOS ADENTROS. En el verdadero hatha-yoga (que nada tiene que ver con los "yogas" deportivos, gimnásticos, acrobáticos o de exhibición)…Mónica Fuenzalida12 agosto, 2016
Noticias MUDRAS. Para cuerpo, mente y espíritu. Los Mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman…Mónica Fuenzalida31 julio, 2016
Noticias CHAKRAS. Las ruedas de la vida. La palabra Chakra significa círculo o rueda, los Chakras son centros energéticos del cuerpo. Los siete principales…Mónica Fuenzalida18 julio, 2016