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Una cosa es el yoga; otra, el yoguismo. Igual que nada tiene que ver el juego de ajedrez con el…

Practicar yoga con regularidad genera beneficios físicos. Aquí mencionamos seis de los más importantes. Son tantos los beneficios que aporta…

En esta sociedad tan ruidosa, caótica, babélica y con una tendencia compulsiva a la externalización, apenas se aprecia el silencio.…

La fuerte conexión cuerpo-mente que se establece con el yoga ha quedado sobradamente demostrada. Pero ¿qué pasa exactamente en nuestro…

El yoga es una senda y el yogui aquel que la recorre. Aunque se dirige hacia a meta, que es…

"Es una práctica que mejora la calidad de las energías vitales mediante la respiración profunda". El yoga, una de las…

Los aficionados del Yoga a menudo instan a otros a ir a clase. Esto sucede porque mucha gente a la…

Menopausia es el nombre que le damos al proceso que acompaña la última menstruación de la mujer, evento ocasionado por…

       Si desde hace tiempo tienes ganas de comenzar a hacer Yoga pero no te animas, aquí te…

    En el verdadero hatha-yoga (que nada tiene que ver con los "yogas" deportivos, gimnásticos, acrobáticos o de exhibición)…