Mónica Fuenzalida

Sabemos que el yoga propicia el equilibrio mente-cuerpo-espíritu. Entonces, la obtención del peso óptimo va a depender de que se…

"La pureza de la mente depende de la pureza de los alimentos" expresó Swami Sivananda. Los textos antiguos del yoga...

Las asanas del yoga constituyen un arte que se aplica a la anatomía del cuerpo viviente, en tanto que la…